domingo, 1 de dezembro de 2013

Minha história

Tenho 35 anos, sou de SP, casada e sem filhos. Fui um bebê gordinho, uma criança gordinha e adolescente gordinha. Mas, aquela gordinha pouquinho acima do peso, nunca magrela sabe? Faço dieta desde que me lembro de existir! Lembro que com uns 12 anos ja fazia uns "abdominais" meio sem jeito porque sempre quis usar top mostrando a barriga (era moda tá! rs) mas nunca fui magra o suficiente pra isso. Bom, nunca me senti bem com meu corpo. Nunca fui na piscina numa boa, sempre de short, camisetão, roupa larga tentando disfarçar, como se isso fosse possivel...
Conheci meu marido com 23 anos e passamos a morar juntos em 1 mês, engordei uns 15 quilos no primeiro ano (digo uns porque não sei ao certo, deixei de pesar por muito tempo). Depois de ver umas fotos minhas acabada entrei na neura de querer emagrecer, comecei a caminhar todos os dias, fiz dieta das calorias e emagreci bastante, não tudo o que  eu queria mas me sentia melhor. Mantive por um bom tempo enquanto mantive as caminhadas. Mudei de emprego, apertou os horários e deixei de caminhar. Ai é que tudo desandou. Ja estou neste processo de "tentativa de emagrecimento" há uns 7 ou 8 anos andando em circulos. Sofrendo calada, sentindo que a vida está passando e eu estou deixando de aproveita-la e não consigo sair do lugar. Sei que a culpa é só minha, falta empenho, esforço, foco. Quero ser emagrecida e não emagrecer. Não assumi ainda a responsabilidade comigo. Digo que estou de dieta mas não tenho freio na boca. Sempre tenho algum belisco salgado e um doce na minha bolsa, na mesa de trabalho. Preciso dar um jeito nisso. Já se passou mais meio ano e eu nada.
E ai, por onde começar? É tão duro sair da zona de conforto né? Pensar que sem privação não vou alcançar nunca o meu objetivo. Não quero me conformar e continuar assim. Preciso começar.

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Estilo...

Qual o meu?
Ainda nesta onda de "vida simples" ando questionando tudo. Estou bem critica ultimamente. Abrindo mão de várias coisas percebi que mnhas roupas não demonstram o que quero. Com as "muletas" do excesso de peso só andei comprando roupas largas, de malha, tudo com a mesma cara de nada. Estou de olho em um livro pra ver mais no final do mês, VISTA QUEM VOCÊ É. Pelo que li dele é uma boa ajuda para quem, assim como eu, esta tentando se encontrar.
Uma coisa que li no blog das autoras e eu ja fiz: separe no seu armário as peças que você ama, que servem bem, que fazem ótimas combinações. O restante coloque em uma mala e deixe guardado bem no alto, sem acesso. Verá que não necessita delas. Eu.fiz isso e até agora não senti falta de nada!

segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Vida simples

Ando buscando a paz, a tranquilidade, "paz de espirito" sabe? Não tem sido fácil mas é recompensador quando se consegue manter o equilibrio mesmo quando o ambiente e as pessoas a nossa volta estão irritadas e estressadas. Estou aos poucos aprendendo a ouvir mas não pegar pra mim as dores alheias.
Com tudo isso tambem estou tentando deixar a vida mais simples, menos coisas em casa, menos consumismo exagerado, mais foco em fazer uma coisa por vez e com alegria.

E a vida segue....

Com isso, estando mais calma e focada, emagreci sem sofrer. Peso atual: 71,800...
Devagar e sempre!